Ejona – Bohnen 700gr

Beschreibung

Weiße Bohnen, Emona. Vorteile von weißen Bohnen Nierenförmige weiße Bohnen sind eines der besten Lebensmittel, wenn Sie abnehmen möchten. Sie sind reich an Ballaststoffen und sorgen so für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl. Weiße Bohnen sind reich an Mineralien, Vitaminen und Proteinen. Reich an Ballaststoffen Weiße Bohnen enthalten wie jede andere Hülsenfrucht lösliche und unlösliche Ballaststoffe. Eine Tasse gekochte weiße Bohnen deckt 45 % der empfohlenen täglichen Ballaststoffzufuhr. Sobald lösliche Ballaststoffe in den Körper gelangen, gelingt es ihm, Gallensäuren aus dem Körper zu entfernen. Dadurch werden diese Säuren nicht von der Leber aufgenommen und verursachen kein schädliches Cholesterin. Unlösliche Ballaststoffe verhindern Verstopfung und fördern einen gesunden Stuhlgang. Dies beugt Komplikationen des Verdauungssystems vor. Hält das Herz gesund. Weiße Bohnen sind reich an Vitamin B9 – auch bekannt als Folat oder Folsäure – und haben wenig Fett. Sie sind sehr gut für das Herz. Folat senkt den Spiegel der Aminosäure Homocystein im Blutkreislauf. Bei hohen Konzentrationen erhöhen diese Säuren das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall. Eine Tasse weiße Bohnen liefert 50 Prozent der empfohlenen Tagesdosis an Folat. Verbessert die Gehirnfunktionen. Weiße Bohnen sind reich an Vitamin B1 oder Thiamin, das für die Bildung und Funktion von Gehirnzellen unerlässlich ist. Thiamin ist eine notwendige Substanz, die das reibungslose Funktionieren des Gedächtnisses unterstützt. Wenn Sie täglich eine Tasse weiße Bohnen zu sich nehmen, werden Sie die wesentlichen Funktionen des Gehirns verbessern und pflegen.

Wichtige Informationen:

Wir bemühen uns laufend die Nährwertangaben zum Produkt korrekt und aktuell online zur Verfügung zu stellen. Jedoch kann es vorkommen, dass Hersteller ihre Zutaten verändern. So kann es zu Abweichungen hinsichtlich der Angaben auf der Produktverpackung und den Nährwert-Angaben der Produktbeschreibung im Onlineshop kommen. Wir empfehlen dir deshalb vor dem Verzehr stets die Zutatenliste auf der Produktverpackung mit den Nährwertangaben durchzulesen.